本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) / R/ n d6 ^% @3 b) u; x% b
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
; M" V% ?( M9 C7 U4 {' S青木瓜 1个" Y" m( P, l% }8 A
蕃茄中型 1个
, P G; t4 Q4 v辣椒 1-2根1 s$ O1 d. Z8 u% a6 Z
虾米 2大匙
" U0 X" B( h' d# K4 h8 ?2 C( c花生(烤过) 2大匙
( |- k% m+ @( H; `9 y; H" h蒜头(带皮)4-5瓣2 r- _0 G z) w6 L6 a8 L8 o
长豆! [$ y5 G1 p1 \7 U2 {$ P( R
视个人喜好添加
8 j2 N" {- w5 M z, h8 T; W鱼露 3大匙
- g2 X4 ]5 ~4 O- V# J6 j+ R糖 3大匙: Y/ S7 w2 t& U
柠檬汁 2大匙
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[制作流程] 9 Y2 n8 B8 l. [/ {
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 : q7 e3 n6 J z6 X
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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