本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
4 x6 N9 D' _2 a, J; K9 R6 Y( l& H 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
+ d9 S8 m! N( V# \8 S' d! J2 z青木瓜 1个+ H u- m- S+ P; b- V8 z5 G1 t) A
蕃茄中型 1个
* | j- h" g" j3 w/ e辣椒 1-2根6 v: J4 Y6 g7 y/ C8 T
虾米 2大匙
8 a4 ~* S8 |; c花生(烤过) 2大匙5 w6 q7 ~; O# A2 w
蒜头(带皮)4-5瓣
5 T# Y, `2 K" M/ G" v长豆
0 m5 y( ~. |5 i视个人喜好添加8 r. t8 t/ l* W: `: t/ a7 k
鱼露 3大匙
+ q, z+ S4 M: ?1 w$ Y2 C- W, [糖 3大匙) t5 z8 A6 `" T N% m$ v$ D9 z
柠檬汁 2大匙
# S5 I# h; C5 F/ U# H; A. a: m" w- S; X& {/ D5 ?# U5 D/ E
[制作流程]
6 Q. F) i; t' E; k* ~, @(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 & K4 f2 l7 n* l7 {( o' F) P# I- v. m1 x
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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