本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 1 G( |8 u5 e1 A% t$ X( s4 J' c
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) ) k1 L; n8 q' W. _; J/ n6 m
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... ( I8 C, n0 f7 w! x! C: ^
制作方法 [原料/调料] " g& l$ g) _" y' n6 w
青木瓜 1个
. B% p, `; y5 F/ m( n' D7 J蕃茄中型 1个+ Z. q4 B6 l; s
辣椒 1-2根1 _9 I: k& w. a8 V3 _
虾米 2大匙
2 N' I) ?1 J3 ]- L5 g# T) z, q花生(烤过) 2大匙
3 B: M' r0 s0 ]* o蒜头(带皮)4-5瓣
4 D. E& ?& Y/ `3 ~: H' q) a长豆4 ]: O; [' _/ I- Y p, Z' {
视个人喜好添加
, |! B8 a( j! i5 w鱼露 3大匙
) K w. ~3 U% A6 H; F9 e5 D _4 H# o糖 3大匙
% L3 V% X$ S5 k( B- `/ L5 o柠檬汁 2大匙 2 \3 n7 I# g; B, ]* v5 y3 v
- e8 F& Y1 Q3 X2 \$ l# \[制作流程]
$ D% M3 ^: T7 u: [& _(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 5 S4 }& L3 X% i1 q
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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